TERAPIE TÁBOR
pro jednotlivce, páry i rodiny z Tábora a okolí
Mgr. Tereza Jindrová
Vztahy
Úzkost a stres
Životní změny
Péče o blízké
Terapeutické poradenství · Tábor
Jste z Tábora a hledáte terapeutickou pomoc?
Vztah, který býval bezpečný, se stává zdrojem napětí.
Úzkost, nejistota nebo vyčerpání, které se stále vracejí.
Starost o rodiče nebo partnera, která vám nechává stále méně sil.
Nemusíte mít jasno, co přesně řešit, ani přijít s připraveným příběhem. Stačí začít tím, co právě prožíváte. Společně najdeme, kde začít, a pak půjdeme krok za krokem.
Osobní konzultace pro klienty z Tábora probíhají v pracovně v Soběslavi, po předchozí domluvě a bez spěchu. Soběslav je z Tábora dobře dostupná autem i veřejnou dopravou, přijíždějí za mnou také klienti z Plané nad Lužnicí, Sezimova Ústí a dalších míst jižních Čech. Pomáhám jednotlivcům, párům i rodinám, kteří se potřebují zorientovat ve vztazích, emocích nebo náročném životním období.
Nečekejte hotové rady ani rychlá řešení. Společně hledáme, co se za vašimi obtížemi skrývá, a postupně to, co můžete změnit. Naučím vás také jednoduché postupy, které vám pomohou už mezi setkáními.
Na konzultaci se spolu můžeme zaměřit na to:
- Proč se mi v blízkých vztazích stále opakují stejné situace?
- Jak se uklidnit, když mě přemáhají emoce?
- Jak zvládnout péči o blízké a nezapomenout na sebe?
Poskytuji individuální, párové a rodinné terapeutické poradenství pro klienty z Tábora. Osobní konzultace probíhají v Soběslavi – Sídliště Svákov 708, bezbariérový přístup. Konzultace nabízím i v Českých Budějovicích, případně online.
17 let
zkušeností v pomáhajících profesích
Model Virginie Satir
vycházím z přístupu americké psychoterapeutky
Techniky pro každý den
naučím vás zvládat emoce a úzkost a posílit psychickou odolnost, použijete je i doma
Napište nebo zavolejte a domluvíme první konzultaci – osobně v Soběslavi, nebo online.
Tel.: 723 470 640
S čím vám pomohu
Vztahy
Opakují se doma stejné hádky, nebo mezi vámi roste ticho? Nevíte, jestli má smysl pokračovat? Na konzultaci s vámi projdu, co se mezi vámi děje, pomůžu vám porozumět tomu, co se opakuje, a najít způsob, jak spolu mluvit jinak.
Životní změny a krize
Prožíváte rozchod, ztrátu blízkého, vyhoření nebo vážnou nemoc a nevíte, o co se opřít? Na konzultaci vám pomůžu zorientovat se v tom, co se děje, a udělat první kroky zpátky k sobě.
Emoce a vnitřní rovnováha
Úzkost, stres nebo vnitřní napětí, které se pořád vracejí? Přehlcují vás emoce v situacích, které by vás dřív nerozhodily? Naučíte se jednoduché postupy, jak se zklidnit, lépe rozumět svým reakcím a zvládat náročné chvíle.
Stárnutí a péče o blízké
Staráte se o blízkého a ubývá vám sil? Cítíte vinu, bezradnost nebo únavu? Konzultace vám dá prostor pro vlastní pocity, úlevu a podporu při těžkých rozhodnutích, která péče přináší. Díky zkušenosti ze sociálních služeb můžeme probrat i praktické otázky péče.
Objednání
Na konzultaci se můžete objednat z Tábora i okolí. Nemusíte vědět, co přesně chcete řešit – stačí zavolat nebo napsat a společně domluvíme první setkání.
Osobní konzultace probíhají v Soběslavi po předchozí domluvě, případně online.
Ceník služeb
Nejlepší varianta je devadesátiminutová konzultace: je v ní dost času a těch 30 minut navíc je v terapii znát. Šedesátiminutová je vhodná pro lehčí témata.
Pokud si nejste jistí, jakou variantu zvolit, můžeme vhodnou délku domluvit při objednání.
Konzultace 60 minut
900 Kč / 60 minut
✓ Individuální konzultace
✓ Lehčí témata a konkrétní otázky
✓ Rozhodování
✓ Podpora pečujících osob
✓ Orientace v nové situaci
Konzultace 90 minut
1300 Kč / 90 minut
✓ Individuální, párové i rodinné konzultace
✓ Partnerské krize a opakované konflikty
✓ Vztahové a rodinné poradenství
✓ Úzkost, vnitřní napětí a životní změny
✓ Více času na porozumění souvislostem
Kontakt a objednání
Osobní konzultace pro klienty z Tábora probíhají v Soběslavi po předchozí domluvě, případně online. Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem:
📞 Telefon: 723 470 640
✉️ E-mail: tereza@jindrovatereza.cz
Soběslav
📍 Adresa terapeutických sezení a konzultací:
Sídl. Svákov 708
392 01 Soběslav
Soběslav je z Tábora dobře dostupná autem i veřejnou dopravou. Konzultace probíhají po předchozí domluvě.
