TERAPIE ČESKÉ BUDĚJOVICE
pro jednotlivce, páry i rodiny v Českých Budějovicích
Mgr. Tereza Jindrová
Vztahy
Úzkost a stres
Životní změny
Péče o blízké
Terapeutické poradenství · České Budějovice
Hledáte v Českých Budějovicích někoho, s kým si můžete v klidu promluvit?
Ve vztahu spolu mluvíte, ale pořád se míjíte.
Napětí v těle i v hlavě, které se nedá vypnout ani po práci.
Rozhodnutí, které odkládáte, protože nevíte, jak by dopadlo.
Nemusíte přijít s jasným zadáním. Stačí, že víte, že takhle už to dál nechcete. Ostatní si v klidu a bez spěchu poskládáme společně.
Konzultace v Českých Budějovicích probíhají v klidném prostředí, bez spěchu a bez posuzování. Mluvit můžete o tom, co vás trápí, i o tom, co zatím neumíte pojmenovat. Pomáhám jednotlivcům, párům i rodinám, kteří cítí, že se jim vztahy, emoce nebo životní situace vymykají z rukou.
Nedostanete hotové rady ani rychlá řešení. Společně hledáme souvislosti, které za obtížemi stojí, a krok za krokem to, co můžete změnit. Odnesete si také jednoduché techniky, které použijete v běžném dni i doma.
Na konzultaci v Českých Budějovicích se můžeme podívat na to:
- Co se skutečně skrývá za opakujícími se konflikty?
- Proč na mě některé situace dopadají tak silně?
- Jaký malý krok mohu udělat už tento týden?
Poskytuji individuální, párové a rodinné terapeutické poradenství v Českých Budějovicích – Dvořákova 381/21, vchod ze dvora, 3. patro. Konzultace nabízím i v Soběslavi, případně online.
17 let
zkušeností v pomáhajících profesích
Model Virginie Satir
vycházím z přístupu americké psychoterapeutky
Techniky pro každý den
naučím vás zvládat emoce a úzkost a posílit psychickou odolnost, použijete je i doma
Napište nebo zavolejte a domluvíme první konzultaci v Českých Budějovicích.
Tel.: 723 470 640
S čím vám pomohu v Českých Budějovicích
Vztahy
Hádáte se pořád o totéž, nebo mezi vámi narůstá ticho? Cítíte se ve vztahu sami, i když jste spolu? Konzultace pro páry i jednotlivce v Českých Budějovicích vám pomůže pojmenovat, co mezi vámi opravdu chybí, porozumět vzorcům, které se opakují, a najít první kroky ke změně.
Životní změny a krize
Rozchod, ztráta blízkého, změna práce, vyhoření nebo zdravotní zvrat vás vyvedly z rovnováhy? Nevíte, jak dál, a chybí vám opora. V Českých Budějovicích s vámi projdu, co se děje, a pomůžu vám znovu najít půdu pod nohama a směr, kterým chcete jít.
Emoce a vnitřní rovnováha
Zažíváte přetížení, napětí nebo úzkost, kterým nerozumíte? Všímáte si, že reagujete pořád stejně, i když byste chtěli jinak? Ukážu vám praktické techniky, jak emoce zklidnit a lépe jim rozumět, abyste je zvládali i mimo konzultace – v práci i doma.
Stárnutí a péče o blízké
Pečujete o stárnoucího rodiče nebo nemocného partnera a docházejí vám síly? Péče přináší vinu, vyčerpání i těžká rozhodnutí. Na konzultaci v Českých Budějovicích dostanete prostor pro vlastní pocity, úlevu a oporu, abyste na to nebyli sami.
Objednání
První konzultaci si můžete domluvit i bez jasného zadání – stačí říct, co vás trápí, a vše ostatní si ujasníme spolu. Zavolejte nebo napište a domluvíme termín, který vám vyhovuje.
Konzultace probíhají v Českých Budějovicích po předchozí domluvě.
Ceník služeb
Doporučuji devadesátiminutovou konzultaci. Je v ní dost času na vztahová témata, úzkost i složitější životní situace. Šedesátiminutová se hodí pro lehčí témata.
Pokud si nejste jistí, jakou variantu zvolit, můžeme vhodnou délku domluvit při objednání.
Konzultace 60 minut
900 Kč / 60 minut
✓ Individuální konzultace
✓ Lehčí témata a konkrétní otázky
✓ Rozhodování
✓ Podpora pečujících osob
✓ Orientace v nové situaci
Konzultace 90 minut
1300 Kč / 90 minut
✓ Individuální, párové i rodinné konzultace
✓ Partnerské krize a opakované konflikty
✓ Vztahové a rodinné poradenství
✓ Úzkost, vnitřní napětí a životní změny
✓ Více času na porozumění souvislostem
Kontakt a objednání
Konzultace v Českých Budějovicích probíhají po předchozí domluvě. Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem:
📞 Telefon: 723 470 640
✉️ E-mail: tereza@jindrovatereza.cz
České Budějovice
📍 Adresa terapeutických sezení a konzultací:
Dvořákova 381/21, 370 01 České Budějovice
Vchod ze dvora, 3. patro. Projdete vjezdovou branou, dáte se vpravo. Po prvních schodech vpravo se nachází výtah.
Parkování před budovou nebo v OC Mercury, které je vzdálené cca 400 m.
Konzultace probíhají po předchozí domluvě.
